Home

vasen terve järki Kehittää oikea lepotuoli kipeälle selälle kesyttää Senaatti Tallentaa

Selkäkipu riesana? 5 lempeää liikettä, jotka auttavat tehokkaasti - Hyvä  olo - Ilta-Sanomat
Selkäkipu riesana? 5 lempeää liikettä, jotka auttavat tehokkaasti - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Se tuoli, joka pelasti minun selän ja hartiat - Kolmistaan
Se tuoli, joka pelasti minun selän ja hartiat - Kolmistaan

Tunnista iskiasoireet ja tavallinen selkäkipu | Selkäkanava
Tunnista iskiasoireet ja tavallinen selkäkipu | Selkäkanava

Mikä laji sopii kipeälle selälle? Vältä tyypilliset virheet, jotka voivat  lisätä kolotusta
Mikä laji sopii kipeälle selälle? Vältä tyypilliset virheet, jotka voivat lisätä kolotusta

Olen istunut koneella 7 vuotiaasta asti. Aluksi olohuoneen lattialla.  Sitten kymmenen vuotta korituolissa. Parikymmentä vuotta IKEA-laadun  toimistotuoleissa. Ostin viimein tuolin joka on oikeasti mukava. : r/Suomi
Olen istunut koneella 7 vuotiaasta asti. Aluksi olohuoneen lattialla. Sitten kymmenen vuotta korituolissa. Parikymmentä vuotta IKEA-laadun toimistotuoleissa. Ostin viimein tuolin joka on oikeasti mukava. : r/Suomi

Kirsi Töyrylä-Aapio (@KirsiToyryla) / Twitter
Kirsi Töyrylä-Aapio (@KirsiToyryla) / Twitter

Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava
Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava

Noidannuoli eli lumbago | Selkäkanava
Noidannuoli eli lumbago | Selkäkanava

Armi Aktiivituoli verkkokauppa
Armi Aktiivituoli verkkokauppa

Minun kotitoimistoergonomiani: Ennen ja jälkeen - Chronically Johanna
Minun kotitoimistoergonomiani: Ennen ja jälkeen - Chronically Johanna

Stressi rasittaa selkää | Voi hyvin
Stressi rasittaa selkää | Voi hyvin

Saako kipeää selkää hieroa? Asiantuntija vastaa 12 kysymykseen
Saako kipeää selkää hieroa? Asiantuntija vastaa 12 kysymykseen

Armi Aktiivituoli verkkokauppa
Armi Aktiivituoli verkkokauppa

Tällainen treeni auttaa selkäkipuun – fysioterapeutti kertoo
Tällainen treeni auttaa selkäkipuun – fysioterapeutti kertoo

Mistä selkäkipu johtuu? - Selkäkanava
Mistä selkäkipu johtuu? - Selkäkanava

Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava
Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava

Selkäkipu voi yllättää ikääntyvän – näillä yksinkertaisilla keinoilla  pienennät riskiä | ET
Selkäkipu voi yllättää ikääntyvän – näillä yksinkertaisilla keinoilla pienennät riskiä | ET

Jos selkä tulee joskus toiselta puolelta kipeäksi kyykätessä - Tässä syy |  Monilla selkä tulee kipeäksi kyykätessä vasemmalta tai oikealta puolelta,  vaikka kyykkytekniikka olisi ihan kunnossa. Siihen on olemassa syy.  Kerron...
Jos selkä tulee joskus toiselta puolelta kipeäksi kyykätessä - Tässä syy | Monilla selkä tulee kipeäksi kyykätessä vasemmalta tai oikealta puolelta, vaikka kyykkytekniikka olisi ihan kunnossa. Siihen on olemassa syy. Kerron...

Minun kotitoimistoergonomiani: Ennen ja jälkeen - Chronically Johanna
Minun kotitoimistoergonomiani: Ennen ja jälkeen - Chronically Johanna

Selkäkivun syy voi johtua reisistä ja varpaiden pistely selän jumista -  asiantuntija neuvoo hoitokonstit | Hyvä Terveys
Selkäkivun syy voi johtua reisistä ja varpaiden pistely selän jumista - asiantuntija neuvoo hoitokonstit | Hyvä Terveys

Vaivaako selkäkipu? Ratkaisu kärsimyksiin voi löytyä hyvistä yöunista -  MTVuutiset.fi
Vaivaako selkäkipu? Ratkaisu kärsimyksiin voi löytyä hyvistä yöunista - MTVuutiset.fi

Selkäkipu istumisesta! Miten sitä voi ennaltaehkäistä ja hoitaa? | Suomen  Satulatuolikeskus
Selkäkipu istumisesta! Miten sitä voi ennaltaehkäistä ja hoitaa? | Suomen Satulatuolikeskus

Mikä laji sopii kipeälle selälle? | Hyvä Terveys
Mikä laji sopii kipeälle selälle? | Hyvä Terveys

Satulatuoli ei sovi kaikkien pöytien ääreen – "Pöydän korkeus on  kriittinen" | Yle Uutiset
Satulatuoli ei sovi kaikkien pöytien ääreen – "Pöydän korkeus on kriittinen" | Yle Uutiset

SELKÄ KIPEYTYY TREENATESSA TAI ARJESSA? TÄSTÄ 3 VINKKIÄ! – Piia Pajunen |  Terve.fi
SELKÄ KIPEYTYY TREENATESSA TAI ARJESSA? TÄSTÄ 3 VINKKIÄ! – Piia Pajunen | Terve.fi

Yhdellä jalalla seisominen voi hidastaa selkärangan rappeutumista -  Hyvinvointi | HS.fi
Yhdellä jalalla seisominen voi hidastaa selkärangan rappeutumista - Hyvinvointi | HS.fi

Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava
Lievitä jännitystä ja kipua selän lepoasennoilla | Selkäkanava